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【转载】经络的警告信号2 静静推拿  

2016-09-12 21:44:38|  分类: 问题 |  标签: |举报 |字号 订阅

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易疲倦 四肢无力面色萎黄痛经-------脾经的警告信号
一、具体症状
脾经是阴经,跟脏腑关系最密切,而当其不通(气血异常)人的身体还会出现以下病症:胃脘胀满,不思饮食,便溏,食难消化。亢进热症时会感觉呕吐,肋下胀痛,足膝关节痛,失眠。衰弱寒症时会感觉胀气,消化不良,上腹部疼痛,嗜睡,皮肤易损伤等症状。

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按摩脾经的最好时间
上午9—11点(巳时)是脾经当值的时候,此时拍打刺激脾经就是最好的保养

脾经的主要穴位
三阴交----妇科首选(图4-32)
在脚内踝尖上量四指,胫骨后缘凹陷处,一按有点胀痛的感觉。三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴。只要是妇科有疾,刺激此穴皆有效。它具有双向调节的作用,既能通利又能收摄,能活血又能止血,能滋阴又能利湿。

血海----皮肤瘙痒找血海(图4-33)
在大腿内侧,髌骨底内侧端两寸。血海,顾名思义,是治血的要穴,对妇科病,皮肤瘙痒效果很好。经常按揉血海不但可以对付妇科病,还能抗过敏。

大包----一身尽痛揉大包(图4-34)
位于腋窝中点垂直线上,与第六七肋间。大包:意为总管,阴阳诸经之络,是人身十五大络穴之一。大包穴能治疗一身尽痛和全身说不出来的不舒服,本穴有通经止痛之功效,是人身四大止痛穴之一。
 
 

失眠 多梦健忘唇舌苍白-----心经的警告信号
一、具体症状
心经异常,人之身体会出现失眠,多梦,易醒,难入睡,健忘,并沿心经所过的手臂疼痛,麻痹,厥冷,小指痛,有时会心胸烦闷,疼痛。体质虚寒者还会出现呼吸困难,面色苍白,血液循环不足引起的晕眩。
 
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保养心经的最好时间
中午11点—下午1点(午时)是心经当值的时候,此时拍打刺激心经是对心脏最好的保养
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心经的主要穴位
极泉----治冠心病的名穴(图4-36)
上肢外展平伸,腋窝中央有动脉搏动。应手处,即是本穴。极泉:是心经最靠近心脏的穴位,能增强心脏的搏动能力,如心绞痛发作,全身突然疲倦,重力弹拨极泉,有急救作用。本穴还治经络所过部位的胁肋疼痛,肘臂冷痛,乳汁不足等。

少海----心烦失眠拍少海(图4-37)
仰掌屈肘成直角,肘横纹头内侧(尺侧),即是本穴。少海,是心经五腧穴中的合穴,有清心泻火的功效,拍打少海对心烦,失眠,多梦及前臂屈伸不利都有很好的疗效。

神门----镇静安神取神门(图4-37)
仰掌屈肘,手掌小鱼际上角有一突起圆骨,其后缘向上可扪及一条筋,这一大筋外侧缘与掌后腕横纹的交点,就是本穴。神门,心神出入之门户。本穴是心之原穴,有镇静安神的作用,是主治多梦难入睡,易醒,健忘,神经衰弱,烦躁等的重要穴位。
 
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烦 心闷 头顶痛脐周痛------小肠经的警告信号
一、具体症状
小肠经不畅时,身体会出现耳聋,目黄,口疮,咽痛,下颌和颈部肿痛以及沿经脉所过的手肩疼痛,严重者会有心烦心闷,腰背痛引,颈,后脑,太阳穴至耳疼痛,耳鸣,听力减退等症状。

 
 
小肠经的循行
起于手小指甲尺侧甲角旁一分少泽穴。从手走头,行于上肢外侧后缘,经肘内两骨之间,上绕肩胛,经面颊,止于耳屏前方的听宫穴。

按揉小肠经的最好时间
下午1—3点(未时)是小肠经当值的时候,此时拍打或刺激小肠经最好的保养

小肠经的主要穴位
后溪----急性腰痛点后溪(图4-41)
仰掌握拳,小指掌指关节后尺侧,赤白肉际凹陷处,即是本穴。后溪是小肠经的腧穴,又与督脉相通。善治脊椎的疾病,后溪,列缺和外关是主治落枕的三要穴,特别是急性腰扭伤,重力按压本穴配上委中和压痛点,有即刻缓解腰痛的救急方法。
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天宗----天宗能治电脑病(图4-43)
先确认三角形的肩胛骨,然后从肩胛骨上方的肩胛冈向下推摸至中央的凹陷中,即为本穴。天宗是小肠经气血在人体上部聚会之处。长时间伏案工作最容易引发颈肩僵硬,发紧,此时按此穴会出现特别强烈的酸痛感,边按边运动,肩部能很快得到放松。实践中发现女性天宗特别酸痛时,往往都有乳腺增生。

肩贞----肩周炎必用(图5-1)
 
 
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恶风怕寒腰背酸痛前列腺炎-----膀胱经的警告信号
一、具体症状
<<黄帝内经>>上说,膀胱经有问题人就会发热,流鼻涕,头痛,项背僵硬疼痛;眼珠疼痛得好象要脱出一样,颈项好象被人拉拔一样难受,腰好象要折断一样疼痛,膝弯部位好象结扎一样不能弯曲,小腿肚象撕裂一样疼痛,股关节屈伸不灵活;癫痫,痔疮都发作了;而膀胱经所经过部位都会疼痛,还会出现尿频,泌尿生殖器疾病,前列腺炎等问题。

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起于目内呲的睛明穴
行于头颈,后项背部,在背部分为2行下行。第一行行于距督脉1.5寸,第二行行于距督脉3寸,至下肢,行下肢后侧正中线,经外踝后至足外侧;止于足小趾外侧甲角旁的至阴穴。

保养膀胱经的最好时间
下午3—5点(申时)是膀胱经当值的时候,此时多喝水刺激膀胱经对人体去湿排毒,保养膀胱是最好的保养。

膀胱经的主要穴位
睛明—视力模糊找睛明(图4-48)
位于内眼角稍靠上的凹陷处,是治疗眼病和打嗝的常用穴。长时间低头看书或者盯着电脑工作的人,应该经常双手点按睛明穴。会感觉到整个眼睛都酸胀。1-2分钟后,眼睛会很快舒服。

八髎----痛经神效擦八髎(图4—50)
俯卧,骨盆后面小指按在尾骨上方,四指等距离分开,各指尖端所指处。八髎,8个深在腰骶孔中的穴位,实为上髎,中髎,次髎-,下髎,左右共8个。因其有调经活血,理气止痛之功,故月经不调,痛经,用拇指,食指相距1.5寸隔着衣服来回擦至发热,有马上止痛的神效。

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